2017年06月15日

玄米 ダイエット

こんにちは(*‘∀‘)

メルマガ同様、ごぶさたしちゃってました♪

上野動物園のパンダの赤ちゃんのニュース見ました?

ぜひぜひ、見に行きたいと思ってるんですぅ(^^♪

動画を拝借



よくよく見たら、お母さんパンダが赤ちゃんをくわえとるやんけ!!ヽ((◎д◎ ))ゝヒョエ~

甘噛みだとは思うけど
甘噛みだとは思うけど
甘噛みだとは思うけど

超!ハラハラして見ちゃいましたよ〜。


赤ちゃんパンダの性別はまだ不明みたいなんで、

今後のニュースの続報を期待してます(^^♪


メルマガにも書きましたが、

割と最近、お腹まわりがスッキリしてきたような・・・

気がしてます( *´艸`)


ズボラーダイエットの師匠?のけーやんのサイトで紹介されてた

玄米ダイエット が、

わりとよさげで気になってます♪

ではでは、今日も良い一日となりますように♪



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posted by まりりん♪ at 14:14| ダイエット 食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月14日

ダイエット今日からスタート♪

昨日、久しぶりに学生時代からのお友達のY子に会いました。



こないだ会ったのが、去年の10月頃だから、半年ぶり。


あれ〜?ちょっと痩せたんじゃない??('Д')



ダイエッターのアンテナがビビビッときました!



彼女のダイエット方法をゲット!!(*‘∀‘)


簡単だったので、さっそく本日よりスタート!


それは、これです!!

まずこれ↓(豆乳なんで、牛乳よりヘルシー♪)



プラスこれ↓(ハーフタイプがポイント♪)



完成形(いろどりイマイチなのでお花飾ってみたよ)
IMG_20170414_122445[1].jpg

毎朝、これを食べるだけ!で彼女は半年で−2キロだって!

もともと便秘がちだったのも、改善したらしい・・・。

宿便モリモリ出たって言ってた(下ネタですみません・・・(@_@。)


これは、試す価値あり!

さっそく、今朝、ダンナさんに出してみる。

IMG_20170414_122445[1].jpg

『ナニコレ??まずそうじゃん・・・』(´・ω・`)

・・・超!テンション低いダンナさん。


色はね!ちょっとね!最初はね!私もそう思ったよw。


一口食べる・・・。


・・・なんだぁ〜、抹茶風味で美味しいじゃん!

これならいけるわぁ〜♪

というわけで、しばらく朝のメニューはこれに決まり!(*‘∀‘)
posted by まりりん♪ at 12:39| Comment(0) | ダイエット 食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする