2017年05月12日

美人気功でダイエット

ママ友に、こないだストレッチしたらわき腹つった話をしたら、逆に笑いで「わき腹がつりそ〜www」とかなりうけてましたよ。

そんなママ友からおすすめの本を紹介されました。




気功でダイエット??って思いましたが、パラパラ見てみたら、なんだかできそうな感じ。

わき腹もつらなさそーだし。

体の内側から気の流れをコントロールしてキレイになる!

姿勢もよくなってきて、エネルギーが好循環じゃ〜( `ー´)ノ


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posted by まりりん♪ at 15:30| Comment(0) | ダイエット 運動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする