2017年04月24日

初やせ!報告

こんにちは。(*‘∀‘)

ご訪問、ありがとうございます♪

ダイエットの運動を始める前に、

まずガッチガチに硬いからだをなんとかしなきゃと

ストレッチングをしたら、

わき腹がつってしまいましたw・・・。( ;∀;)

足がつらないように、気を付けてストレッチングしてたのに、

まさかの、わき腹!がつってる!!('Д')

つるのは足だけじゃないと改めて実感した週末でした・・・。←当たり前w。

メルマガでもつぶやいていますが、

ファスティング断食半日プログラム



なんと、200グラム体重が減ってましたよ〜♪←微量だけどヨシとするw

数字で成果がわかると、やっぱりうれしいもんですね♪

IMG_20170419_205118[1].jpg


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

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http://melma.com/backnumber_200022/




posted by まりりん♪ at 14:34| Comment(0) | 酵素 ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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